Estuvimos investigando y encontramos algunos ejercicios utiles y faciles de realizar, en respuesta a los comentarios que recibimos. Les recomendamos que entren a los siguientes links.
http://www.estrucplan.com.ar/producciones/entrega.asp?identrega=159
http://www.slideshare.net/gvg2008/tips-ergonomicos
Bienvenidos! Este blog fue creado por alumnos de la U.N.E.R. facultad de Lic. en Kinesiologia y Fisiatria; Antunez Anabella, Perello Melina, Quiroga Matias y Zentner Andrea, para la catedra de Bioinformatica 2010. El objetivo es abordar problemas cervicales causados por el mal uso de la tecnologia moderna; con el proposito de modificar las posturas inadecuadas, mejorando la calidad de vida de aquellos que se ven sometidos al constante uso de estas herramientas.
Lo que lei me parecio muy interesante! Son cosas que tenemos que tener en cuenta para cuidarnos, y son simples de recordar, la verdad muy bueno!...
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